El comando 0 0«R0 0» activa el modo de reemplazo, que equivale a lo que otros programas llaman ``sobre-escritura'', es decir: tras pulsarlo los caracteres que vayamos escribiendo irán sustituyendo a los caracteres previamente existentes en el buffer.
Una peculiaridad del modo de reemplazo en Vim es que en él al borrar usando la tecla Retro, conforme vayamos borrando irán apareciendo los caracteres originales.